香菇多糖胶囊专家介绍预防肝癌的食物

　  原标题：肝癌预防的食物有哪些？

      肝癌的发病率在近几年都有明显上升趋势，一提到肿瘤，不管是肝癌还是其他都会从心理上感到害怕。那么如何预防肝癌？所谓“病从口入”，从饮食着手，也许可以找到肝癌预防的根源。

　　可以预防肝癌的食物有哪些？

　　日常生活中可以通过饮食摄入的调整以达到身体新陈代谢的平衡，不过分摄入脂肪和热量，同时也要注意蛋白含量和维生素的摄入。不偏食挑食，不暴饮暴食，摄入的营养尽可能得和人体所需能量均衡。

　　大蒜和蒜头

　　蒜是一种较好的抗癌食物，其含有的脂溶性挥发性油可激活体内的巨噬细胞，可提高人体自身的抗癌抵抗功能。大蒜和蒜头本身含有的硫性物质，性属酸，可抑制体内癌细胞的增生和分裂，以达到杀死肿瘤细胞的目的。

　　牛奶

　　平时可多喝牛奶，牛奶中含有的钙元素、蛋白和维生素D，可在肠道中和致癌物质相互结合，以清除肠道内的危险致癌病菌。平时喝牛奶，也有一定的预防作用，可减少感冒和其他病症的发生。

 

 

　　酸奶

　　酸奶中含有的一种乳酸益生菌，能抑制和杀死体内病菌，特别是肠道的有害腐败菌。在减少肠道有害物质的同时还抑制肝癌细胞的增生，对病人也是有益的。

　　肝癌的预防除了在饮食上的注意，其他方面也要有所注意。比如身体的锻炼运动，运动方式可以选择适合自己的，以提高自身抗病能力。同时配合饮食注意，就能有效减少肝癌的发生率。

　　如何进行肝癌的预防，平时也可服用中草药制剂灵芝孢子粉扶正固本。第三代去壁灵芝孢子粉，其有效成分灵芝多糖提升10倍，三萜含量提升6倍。味苦、浓香，坚持服用，可有效增强抗肿瘤能力，预防肝癌。

　　当然随着年龄的增长，身体也会相对来说减弱，特别是体内各大器官组织功能的衰退。这时就要重视自己的身体，及时体检和排查，这样才能远离各种疾病的侵袭，包括肝癌，同时也降低了其他患癌的几率。